1. Chromoterapie – zahalte se do barevné duhy

Za cizím pojmem chromoterapie se neskrývá nic jiného než odbourání stresu a špatné nálady pomocí barev. Speciální LED osvětlení pro vaši koupelnu postupně mění různé odstíny světelného spektra. Střídání barev můžete samozřejmě i zastavit, například na nejpopulárnější bílé. LED světlo je i praktické – vydrží cca 30 000 hodin a má jen minimální spotřebu.
Náš tip! Světelné LED pásky můžete umístit i do vany pod vodu, odkud hází romantické odlesky pole pohybů vodní hladiny.

2. Vůně – uvolňují mysl i svaly

Podobné účinky jako světlo má i aromaterapie. Ta navíc dokáže uvolňovat tělo i „zevnitř“, a povolit tak svaly ztuhlé stresem nebo sportovní aktivitou. Pokud se pouze sprchujete, můžete si pořídit speciální sprchovou hlavici, do které se vkládají vonné náplně. Použít ji můžete samozřejmě i ve vaně, která však nabízí vícero možností – stačí použít vonné oleje nebo pěny.

3. Domácí podvodní masáže

Za masáže nemusíte vyhazovat stovky korun a jezdit na ně přes půl města. Stačí si pořídit do vany hydromasážní systém trysek, které vaše tělo promasírují stejně dobře jako v kvalitním salónu. A vy si u toho můžete vychutnat třeba sklenku dobrého vína nebo si popovídat s partnerem. Pokud neplánujete pořízení nové vany, můžete koupit masážní systém i zvlášť. Masážní trysky se montují i do sprchových koutů. Inspiraci, jak vybrat, najdete třeba v návrzích moderních koupelen.

4. Perličková lázeň

Perličky fungují na podobném principu jako masáž tryskami, ale jemné bublání pouze lehce tonizuje pokožku a povrchové svaly. Z vany tedy nevylezete důkladně promasírovaní, spíše lehce nabuzení na další aktivity. Perličkové lázně bývají levnější. Pokud využijete oba masážní systémy, je výhodné jejich instalaci spojit – ušetříte až tisíce korun.

5. Solná koupel - mnoho muziky za málo peněz

Nechystáte-li se k přestavbě koupelny, zkuste alespoň malou změnu v přípravě domácí lázně – použijte kvalitní soli do koupele. Mohou mít různé vůně i velikosti krystalů. Tím se liší i jejich efekt – některé uklidňují, uvolňují ztuhlé svaly nebo naopak nabudí k další aktivitě. Další účinnou variantou jsou tzv. solné brousky, kterými se přejíždí po těle a dochází k uvolnění svalů i lepšímu prokrvení pokožky.

- PR článek -