Vsaďte na prodyšné materiály
V ložnici by se teplota správně měla pohybovat kolem 18°C. V létě ale často v noci bývá i o pět stupňů víc, a to se podepisuje na kvalitě vašeho spánku. Vaše tělo se totiž ochlazuje pocením, pot se vsakuje do prostěradla a peřin, a ve vlhkém prostředí se zkrátka dobře nespí.
Jako pyžamo, ložní prádlo i přikrývku tedy volte materiály, které jsou vzdušné. Vlhkost se přes ně snáze odpaří, a tím se sníží i celková teplota v posteli. Naprosto nevhodné jsou těžké neprodyšné materiály, jako je například satén nebo hedvábí.
Zapomeňte na peří, vyzkoušejte polyester a bavlnu
Máte doma několik péřových peřin po babičce? Tak ty na léto ukliďte. Prachové peří má opravdu vysokou hřejivost, v létě byste pod péřovými peřinami nevydrželi. Nekupujte si žádné levné deky, a už vůbec ne předražené přikrývky z předváděcích akcí, které obvykle vůbec nemají slibované vlastnosti.
Zvolte raději kvalitní přikrývky od ověřených českých firem, které jsou vyrobeny z moderních prodyšných materiálů. Ideální je kombinace duté polyesterové výplně a bavlněného povlaku. Pod takovou přikrývkou bude vaše pokožka dýchat a vy budete moci nerušeně spát.
Set přikrývky a polštáře Slumberland Aegis má uvnitř polyesterové duté silanizované rouno. Přikrývka i polštář jsou antialergenní, protože svým složením zabraňují množení roztočů. Celý set navíc můžete prát až na 60°, vaše lůžko tedy zůstane i v létě svěží a čisté. Prošívanou přikrývku z ložní sady Slumberland Medical pak bez obav vyperete i na 95°!
Tipy pro tropické noci
A co dělat, když je vám pod letní přikrývkou i bez ní pořád velké horko? Dáme vám pár rad, jak se v teplých letních nocích spolehlivě zchladit.
• oblečte si ponožky a tričko namočené ve studené vodě
• položte si a noční stolek mísu s vodou a kapesník, kterým si v případě potřeby namočíte obličej a ruce
• dejte před spaním povlečení nebo pyžamo do mrazáku
• zapněte stolní větrák a položte před něj mísu s ledem
V létě je zvlášť užitečný matracový chránič. Ochrání vaši matraci před potem, znečištěním i před vodou, kterou využijete na zchlazení organismu, a prodlouží její životnost. Zároveň zabraňuje množení roztočů, kteří se živí nečistotami v potu.
Matracový chránič RIZO PU nepropustí ani kapku vody, ale je dostatečně prodyšný, prát ho můžete až na 90°. Podobné vlastnosti má i matracový chránič Medical, který ale vyperete i na 95°. Oba chrániče jsou vhodné i pro osoby trpící inkontinencí nebo zvýšenou potivostí po celý rok.
Přejeme vám příjemné letní večery a ještě příjemnější letní noci!
Další články
Víte, na čem spíte? Matrace po sedmi letech připomíná smetiště
Jak vybavit ložnici, ve které s radostí prospíte třetinu života
- PR článek -